在宅ワーク用モニターアームおすすめ4選｜タイプと選び方

在宅ワークを始めてから、夕方になると首と肩が重い。そう感じている人は、モニターの高さが合っていないのかもしれません。モニター付属のスタンドだと画面の位置が低くなりがちで、気づかないうちに頭が前に出た姿勢になります。

この記事では、定番のモニターアーム4台を、タイプと特徴で比べました。製品ごとの違いと、自分に合う1台の選び方を紹介します。

対応するモニターの重さを確認する

モニターアームごとに、支えられる重さが決まっています。モニターの重さはメーカーの仕様表に書いてあるので、余裕を持って支えられるアームを選びます。

天板の厚さを測る

ほとんどのモニターアームは、天板を挟んで固定します。挟める厚さには上限と下限があるので、買う前に天板の厚さを測っておきます。

VESA規格を確認する

モニターの背面に、ネジ穴が4つあるかを確認します。75×75mmか100×100mmの穴があれば、ほとんどのモニターアームに付けられます。

多くのモニターアームのお手本になっている製品です。アームが長く、画面を手前に引き寄せたり、奥へ押し込んだりする範囲が広いので、机の奥行きが狭くても使いやすくなります。

価格は高めですが、一度付けたら何年も使う道具なので、迷ったらこれを選べば失敗しません。

形と動き方はエルゴトロン LXとよく似ていて、価格はそれより安く設定されています。高さや角度を手で変えられる点も同じです。

色や付属品の違いはありますが、性能はほぼ同じなので、少しでも安く済ませたい人に向いています。

安い価格帯でも、ガススプリングで高さを調整できます。初めてモニターアームを試す人の1台目にちょうどいい製品です。

ただし、モニターの重さに合わせてバネの強さを調整する必要があります。説明書どおりに合わせてから使いましょう。

LXでは支えきれない大きなモニターや、湾曲した重いモニターを付けたい人のためのモデルです。

一般的な27インチ前後のモニターならLXで十分なので、モニターが重い人だけ検討すれば大丈夫です。

モニターアームは、首と肩の負担を減らすいちばん手軽な方法です。迷ったら、動きがなめらかで長く使えるエルゴトロン LXを選べば失敗しません。費用を抑えたいなら、同じ仕組みのAmazonベーシックが候補です。